Автор: Литвинова Оксана, психолог, коуч центра развития личности «Верхний Город».

В этом году - не ждать. Только жить по - новому.
В этом году - не ждать. Только жить по - новому. 
Есть годы, в которые мы всё время чего-то ждём. Когда станет легче.
Когда всё прояснится. Когда мы будем готовы. Когда жизнь, наконец, начнётся по-настоящему. Мы откладываем себя на потом,
как будто впереди есть более подходящий момент.

А есть другие годы. Тихие.
Невитринные. Не про рывок и не про прорыв. В такие годы внутри вдруг появляется ощущение:
больше не хочется ждать.
Ожидание как форма бегства. 
Мы редко замечаем, как много жизни проходит в ожидании. Ожидании: лучших условий ясных ответов правильного состояния, уверенности, разрешения. Ожидание кажется безопасным.
В нём нет риска. Но в нём почти нет жизни. Потому что пока мы ждём, настоящий момент всё время ускользает.
Иногда ждать - значит не жить, а проживать время.
Мы ждём, когда:
- станет спокойно,
- исчезнет тревога,
- появится мотивация,
- всё встанет на свои места.
Но жизнь не начинается после этого. Она идёт параллельно. Со страхами.
С сомнениями. С усталостью. С несовершенством. И если всё время ждать «нормального состояния»,
можно так и не начать жить.
Этот год - про другое.
Не про планы на пять лет.
Не про контроль. Не про ожидания от себя. А про простое, почти забытое:
чувствовать, замечать, 
быть, проживать. Этот год не просит доказательств.
Он не требует подвигов.
Он будто говорит:
«Хватит стоять на пороге»
Жить - не значит быть счастливым каждый день.
Жить - это: иногда быть растерянным, иногда уставать, иногда не понимать, куда дальше
иногда радоваться без причины. Жизнь - не отчёт.
Не марафон. Не экзамен.
Это процесс, который происходит только сейчас.
Мы слишком долго ждали «правильного себя».
Более спокойного. Более уверенного. Более собранного. Более сильного.
Но, возможно, самый честный шаг - 
перестать ждать себя другого.
И начать жить тем, кто уже есть.
Мактивация: очень простые вопросы.
Без анализа. Без решений.
Просто прислушаться.
Что в моей жизни уже есть, но я не позволяю себе прожить? Где я продолжаю ждать вместо того, чтобы быть? Если не ждать - что я начну делать иначе? Как выглядит моя жизнь, если я в ней присутствую, а не готовлюсь? Иногда этого достаточно, чтобы что-то внутри сдвинулось.
Жизнь не начинается потом. 
Она не начинается:
- с понедельника,
- с нового этапа,
- с ясности,
- с уверенности.
Она начинается с согласия:
«Я живу сейчас. Такой, как есть. Здесь».
Вместо вывода.
В этом году
не хочется ждать.
Не хочется откладывать себя. Не хочется жить в черновике. Хочется просто жить.Медленно. Неровно.
По-настоящему. Без ожиданий.Без обещаний.
Только жить.
Made on
Tilda