Страх наказания или осуждения?
Он думает: «Если я скажу, что получил двойку; кого-то ударил; чего-то боюсь - меня будут ругать. Зачем тогда говорить?»
Не знает, как назвать чувства.
Маленький ребёнок ещё не умеет распознавать эмоции. Он не скажет: «Мне тревожно, потому что ты уехала». Он просто будет дуться, злиться, тереться об вас или отстраняться.
Семейный сценарий молчани.
Если в семье принято «держать всё в себе», ребёнок это чувствует. Он копирует модель поведения, даже если она не делает его счастливым.
Молчание — это не всегда уход. Иногда это ожидание.
Одна мама рассказывала, как её 8-летний сын замолчал после ссоры с бабушкой. Он перестал говорить о школе, обижался на всё, часами сидел в углу с конструктором. Мама сначала злилась, потом волновалась, а потом , просто села рядом. Без упрёков, без давления. И сказала:
«Если вдруг тебе будет что-то важно рассказать - я рядом».
Через три дня он сам начал говорить. По чуть-чуть. С фраз вроде:
«А можно я просто посижу у тебя на коленях?».
«Знаешь, я тогда испугался, что ты тоже уйдёшь...»
Он не молчал из-за каприза. Он искал опору.
Мы не всегда виноваты. Но мы можем быть рядом.
Когда ребёнок молчит - это не обвинение в нашу сторону. Это запрос:
На понимание.
На безоценочность.
На пространство, где можно быть слабым.
На отношения, в которых не нужно заслуживать любовь.
Как распознать, что за молчанием нужна помощь?
Вот несколько «тревожных звоночков»:
Ребёнок отказывается от любимых занятий.
У него изменился аппетит или сон.
Он стал часто болеть «на пустом месте».
Он капризничает по мелочам, сильнее, чем обычно.
Он агрессивен к младшим детям, игрушкам, себе.
Он уходит в гаджеты, и вы не можете «достучаться».
Это всё - эмоциональные маркеры, которые говорят:
«Мне тяжело, но я не знаю, как рассказать об этом».
Что делать?
Не давите вопросами.
«Что случилось? Почему ты молчишь? Опять дуешься?» - такие фразы закрывают ребёнка ещё больше.
Говорите про свои чувства.
«Я рядом и готова тебя выслушать. Даже если ты злишься — это нормально».
«Я замечаю, что ты стал тише. Я волнуюсь. Мне важно быть с тобой в этом».
Создайте безопасное пространство. Игра, прогулка, готовка, вечер без телефонов-всё, что даёт ощущение: «Я не обязан быть удобным. Я просто есть. Меня принимают».
Помогите найти слова для чувств. Используйте карточки эмоций, сказки, метафоры:
«Ты сейчас как будто как ежик свернулся и прячешься. Что делает ёжик, когда его не трогают?»
«Если бы твоё настроение было цветом, то каким?»
А если вы не справляетесь сами?
Это нормально. Вы не обязаны уметь всё. Именно поэтому мы создали тренинг для детей 7–11 лет «Ключи от моего города».
Что даёт тренинг «Ключи от моего города»?
🗝 Это не лекции. Это игра.
🗝 Это не нотации. Это путь, где ребёнок сам открывает себя.
🗝 Это не исправление.
Это принятие и развитие.
На тренинге ребёнок:
✅ учится распознавать и выражать эмоции, ✅ учится говорить о сложном — через сказку, игру, творчество,
✅ получает опыт диалога со взрослым, где его слышат,
✅ находит внутреннюю опору и уверенность в себе,
✅ начинает доверять себе и миру.
Почему это работает?
Потому что мы не давим. Мы не исправляем. Мы не навязываем.
Мы создаём среду, где ребёнок хочет открываться. Где он чувствует:
«Я не странный. Я не трудный. Я просто учусь быть собой. И рядом есть взрослые, которые меня понимают».
Отзывы родителей.
«Мой сын стал разговаривать о школе. Сам! Раньше вытянуть хоть слово было невозможно».
Анна, мама Тимофея, 9 лет.
«Дочка говорит: «Я научилась быть смелой, даже когда стесняюсь». Это победа».
Марина, мама Леры, 8 лет.
«У нас прекратились истерики. Стало больше объятий. А я научилась говорить «я рядом», вместо «прекрати ныть».
Екатерина, мама Никиты, 7 лет.
Почему это важно именно сейчас?
Психологи всего мира говорят: «Уровень стресса у современных детей сравним с уровнем взрослого в хронической тревоге».